Fy fan... Nu börjar det kännas i kropp och knopp att jag är trött. Igår slutade jag iof 02 men somnade inte förs än strax efter 4. Vaknade 10:30 och nu har jag varit och tränat... Snart på jobb igen!
Idag körde jag:

10 min rodd
Styrka rygg, mage, armar, bröst och benpress
7 min explosiva intervaller (20sek kuta/10 sek vila)
1 km nerjogg.

HEJ!